ウォーキングの記録です。
時間
2013年7月4日午後9時過ぎ。
コース
自宅から、清杉通りに出て、右折。
ファミリーマート前の信号で渡って、
浅草橋交差点。
左折して、江戸通り。
左折して、馬喰町交差点。
渡って、鞍掛橋。
久松小、久松警察横を通り、
金座通りを渡り、緑道。
新大橋通りを渡り、トルナーレをぐるっと回り、
ピーコックで水くみ。
100円。
店を出て、中の橋交差点。
左折して、新大橋通りを水天宮前交差点まで。
左折し、水天宮前通り。
ホテル前信号を渡り、左折。
隅田川大橋西詰め。
土手にあがり、上流方向。
橋をくぐって、清洲橋、新大橋。
浜町公園横。
両国橋手前でテラスをあがり、西詰め。
仕事場。
服装
スケッチャーズ。半袖ポロシャツ。チノパン。靴下。
（○両足各1.5キロのアンクルウェイト）
記録
歩数 8640歩
歩行時間 1:13:31
距離 5.5キロ
消費カロリー289.4Ｋcal
脂肪燃焼量41.3グラム
マッサージ、体操
朝 ×
夜 ×
関連エントリー
《ウォーキング906日目。笹塚、代田橋。8617歩。1時間20分。5.5キロ。》
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