6月のまとめ

早いもので6月も終わり。 昨年もそうだったのですが、今年の6月は更に忙しく、走れない日が続きました…。 まずは、6月の累積走行距離の推移です。

1週目に頑張って貯金を作ったのですが、中旬でそれを使い果たし、最後の一週間で頑張って取り戻しました。結果、 月間走行距離: 256km 走った日数: 18 日 260kmには届きませんでしたが、なんとか250kmを越えたのでよいことにします。 毎週末に予定していたジムの筋トレは休まず実施。少しは筋力アップできたかも…。 同じく週に一回を予定していたインターバル走は、最終週に実施できず。ちょっと残念でしたが、それ以外の週は、途中で断念するも、とにかく「やる」気合いだけは続けられました(笑)。タイムはあまり延びませんでしたが、今月3回目のチャレンジで8区間中6区間で目標タイムをクリア (といってもちょっと遅めの目標ですが…)。全区間をクリアできるようになったら目標タイムをあげようと思います。 週末にジムのトレーニングに行くことにしたので、長い距離を走れなくなりました。6月は25kmのLSDが2回。長距離を走っていないので不安はありますが、7月までは脚力アップ、スピードアップを目標にしておきたいと思います。 6月が終わったということは1年の半分が終わったことになるわけで、年間の累積走行距離が気になります。結果は… 年間走行距離: 1,536km 昨年は半年で1,555kmでしたので、それにはちょっと及びませんでしたが、3,000kmの半分は越えたので、これもまずまずよい結果です。 ブログの更新も、訪問もままならず…。7月に入れば少しは時間が取れるようになるかと思いますが…。