ウォーキングの記録です。
時間
2013年6月29日午後5時過ぎ。
コース
自宅を出て、靖国通り。
浅草橋交差点。
地下通路を経て会社。
会社で、
打ち合わせ。
午後8時前、会社を出て、
タクシー会社ー人形町、甘酒横丁。
○グスターボで夕食。
午後10時過ぎ、店を出て、人形町通りにでて人形町交差点。
渡って、久松小前の通りで右折。
久松小学校手前で右折、久松警察
金座通りを渡って、左折し、久松町交差点。
渡って右折、明治座前から浜町公園。
ぐるっと回って、土手から隅田川テラス。
上流方向、両国橋手前で上がり、西詰めから自宅。
天気：晴れ
給水：なし。
服装
スケッチャーズ。半袖ポロシャツ。チノパン。靴下。
（○両足各1.5キロのアンクルウェイト）
記録
歩数 7267歩
歩行時間 1:07:20
距離 4.6キロ
消費カロリー265.1Ｋcal
脂肪燃焼量37.8グラム
マッサージ、体操
朝 ×
夜 ×
関連エントリー
《ウォーキング901日目。7861歩。1時間7分。5.0キロ。》
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