登山の為？来年のマラソンの為？
体力作り♪ 体力作り♪
大阪ハーフマラソンの練習で走っていた２１．９キロを近頃全然トレーニングしていない体で無謀にも挑戦しました
走ってすぐはいつもの 帰ろうかな 帰ろうかなの弱気
この日の天気は うす曇り 暑くならずにすんでよかった
途中からふんぎりがついて黙々と走っていたのに
足が！足の付け根が痛い！
とか
も～ いろんなところが痛く
急な坂をのぼっているときには
「なんで 走っているんだろう？大阪マラソン落選したんやし」
「体力作りやったら自転車でこの道走ったらいいやん」
「次からは自転車だ！自転車ならこの同じ道を半分の時間で行けるから この後の時間も有効に使えるし・・・」
っと
まぁ～
そんなことを考えること３・４回
途中 桑の実発見！
無意識に体が勝手に停まること５・６回
そのたびに 歩いて歩いて トータル２キロは歩いたか
やっとゴールに着いたけど
タイムは２時間２０分
大阪ハーフマラソン練習時は１時間５５分で走っていたのに～～～
うすうす感じていたけど
あの時に比べ確実に体力が落ちていることにショック
こんな体力で山に登れるのか不安
やはり 常に走らなければならないか？
う～～～ん
自転車にしようかなぁ笑
つい 楽な方に逃げるぷらすけでした(^^ゞ