$ 0 0 週末の限られた時間を見つけて走っている夕方ライドですが、さすがに17時以降でも30度以上となると厳しいです。やっぱり、朝ライドなのかなあ。準備運動そこそこで走れる夕方ライドはお気楽ですが、朝ライドだと準備運動が必要になると考えているので、ちょっとだけひいてしまいます。そんなことではダメなのだけどね。朝型に切り替えたいなと思う23時なのでした(^^;