ウォーキングの記録です。 時間 2013年6月18日午後8時過ぎ。 コース 仕事場から、御幸通りに出て、渡って、日本橋中学。 横を通って、金座通り。 右折して、浜町公園入り口信号を渡って、右折 久松町交差点。渡って、左折して、清洲橋通りを 中の橋交差点まで。 新大橋通りを渡り、ピーコック。 ○水くみ100円。 店を出て、中の橋交差点。 新大橋通りを渡り、清洲橋通りを渡り、 浜町公園入り口。 浜町公園をぐるっと一周。 土手にあがり、スロープをおりて、 隅田川テラス。 ○外国人男性と日本人女性のカップル二組。 ○マリンバ 両国橋手前であがり、西詰めから仕事場。 天気：曇り。 給水：なし。 服装 スケッチャーズ。チノパン。半袖ポロシャツ。靴下。 （○両足各1.5キロのアンクルウェイト） 記録 歩数 6332歩 歩行時間 1:00:39 距離 4.0キロ 消費カロリー238.8Ｋcal 脂肪燃焼量34.1グラム マッサージ、体操 朝 × 夜 × 関連エントリー 《ウォーキング890日目。馬喰町。9715歩。1時間28分。6.2キロ。》
↧