チェルシー、コンテの新指揮官就任を正式発表・・・ユーロ終了後から本格的に始動
4/3お花見サイクリングin市原のご報告



2016-04-04
garminのサーバーで不具合!?連休明けは上腕二頭筋と三頭筋の筋肥大!!!
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昨日はロードバイクで八幡市の背割堤へ桜を見に行ってきましたが、garmin edge

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2016ナビスカップ グループステージ第3節 対鹿島アントラーズ 希望スタメンと展望
かかりつけ
レスターシティの強さが分かる岡崎慎司選手躍動の試合と順位速報動画
岡崎先発のレスターが主将の一撃で4連勝
プレミアリーグ第32節が4/3に行われ、日本代表FW岡崎慎司選手の所属するレスターと同代表DF吉田麻也選手の所属するサウサンプトンが対戦しました! 岡崎選手は2トップの一角に入り12試合連続の先発出場を果たしたのですが、吉田選手はベンチスタートとなりプレミアリーグの日本人対決は実現しませんでした。 なお試合は、日本代表FW岡崎慎司選手は後半19分までプレーして、攻守で献身的にピッチを駆け回り、チームの1-0の勝利に貢献しています。出場時間が採点に大きく影響することの多い英メディアなのですが、岡崎選手の献身的にピッチを縦横無尽に駆け回る姿スタイルを大絶賛し、高い評価をしています。 英国の某サッカーサイトの採点(10点満点)では岡崎選手は3位タイの7点で、岡崎選手の献身的なスタイルはすでに英国のファンにも受け入れられ、称賛の的となっているようです。日本人の侍ストライカーはある側面から見ればリーグ最高の働きであると評価を確立しているようです。 例として某記者は「岡崎はプレミアリーグ で最高のサポート役ストライカーじゃないだろうか? この日本代表は勤勉で、無私無欲。ジェイミー・ヴァーディの横でインテリジェンスな走りを見せていた」と評価を下しています。スポンサーリンク
気になる試合展開は…
試合は前半11分、レスターが最初のチャンスを作る。右サイドに抜け出したジェイミー・ヴァーディが中央へマイナスの折り返し。ペナルティエリア内のニアサイドに飛び出した岡崎選手が右足ヒールで流すが、相手DFにブロックされた。前半17分にはロングボールで右サイドを抜け出したリヤド・マフレズが中央へ鋭いグラウンダーのクロスを供給。岡崎選手が走りこんでいたが、目前で相手DFにカットされてシュートまで持ち込めない状況です。 立ち上がりはレスターが主導権を握っていたが、徐々にサウサンプトンのペースに。前半29分、右サイドからのアーリークロスに、中央のグラツィアーノ・ペッレが頭で合わせるが、シュートはクロスバー上に外れた。前半32分には決定的なチャンス。サディオ・マネがペッレのスルーパスでスピードに乗って抜け出し、そのままGKカスパー・シュマイケルをかわして右足シュートを放つ。決まったかに思われたが、懸命に戻ったダニー・シンプソンが体でブロックし、好セーブでピンチを凌いだ。 勢いが続くサウサンプトンは前半35分、ジョゼ・フォンテがエリア手前右から強烈なミドルシュートを放つが、これもGKシュマイケルの好セーブに阻まれる。押し込まれていたレスターだったが、前半38分に試合を動かす。クリスティアン・フクスが左サイドからアーリークロスを送る。そのボールを中央のウェズ・モーガンが頭で叩き込み、ゴール左隅に決めた。主将モーガンの今シーズン初得点でレスターが先制に成功し、1-0で前半を折り返します。 サウサンプトンはマット・ターゲットを下げてドゥシャン・タディッチを投入し、後半を迎える。後半16分、カウンターを仕掛けたレスターは、ダニー・ドリンクウォーターが右サイドからアーリークロスを供給。これに反応したフォンテがクリアを試みるが、ボールは絶妙なループシュートになり自陣ゴール左上隅に飛ぶ。しかしGKフレイザー・フォースターがなんとか掻き出して、オウンゴールを防いだ。その後、後半18分に岡崎選手も…スポンサーリンク
岡崎選手は代表遠征による疲労も影響
後半18分、レスターは岡崎選手に変えてFWウジョアを投入。前半は積極的にゴール前に飛び込む姿勢を見せた岡崎選手だったが、代表戦による日本への長期移動も影響したのか、この日は得点に絡めずにピッチを後にしています。 その後もスコアは動かず、レスターが1-0で勝利を収めた。今季序盤は失点の多かったレスターだが、2016年に入ってからの12試合ではわずかに6失点。イタリア人のラニエリ監督に率いられた鉄壁の“カテナチオ”を築くレスターは4試合連続で「ウノ・セロ」と呼ばれる1-0での白星となっています。スポンサーリンク
プレミアリーグで首位を走るチームでも、岡崎選手は自らの特長を最大限に生かし、欠かせない存在となっています。 首位レスターは勝利したことで、2位トットナムとの勝ち点差「7」に広げ、勝ち点を69に伸ばした。残り6試合でクラブ史上初となるプレミア優勝にまた一歩近づき、4連勝も達成しました。 なおレスターは次節、10日にアウェーでサンダーランドと対戦。サウサンプトンは9日にニューカッスルをホームに迎える。 こちらから岡崎選手のサウサンプトン戦の激闘動画が見れます! 引用元:http://youtu.be/xOl7LXU6EOo
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ストイックゴルフ・レポート(2016年3月)
ストイックゴルフ・レポート(2016年3月)です。 ストイックゴルフ・レポートとは、毎月のゴルフ関連の活動をサマリーすることで、 己のゴルフに対するストイック度を図るためのレポートです。 先月の評価は「いいぞ!予想を上回るストイックさだ!この調子でがんばれっ!!」となり、見事に1月の低評価を覆しましたっ! 深堀式体幹トレーニングを取り入れたことよるポイントが大きかったと思います。 一方でラウンド結果は芳しくなかったですね。 ただ、悪かった点はラウンド後の練習場でばっちり修正できたので大丈夫! (両膝を結んだラインと狙っているラインが平行になっていなかったのが原因) 今月から、いよいよ競技シーズンに入ってまいります。 引き続き高評価を得られるようがんばりまーす! さて、今月のストイック度はいかに!? 【活動サマリー】 1(火):パター練習10分 2(水):パター練習10分 3(木):パター練習10分 4(金):パター練習10分 5(土):パター練習10分 練習場150球(1W, 5W, UT, 3I, 5I, 7I, 9I, 56°) 6(日):パター練習10分 練習場150球(1W, 5W, UT, 3I, 5I, 7I, 9I, 56°) 深堀式体幹トレーニング10分 7(月):パター練習10分 8(火):パター練習10分 練習場200球(1W, 5W, UT, 3I, 5I, 7I, 9I, 56°) 深堀式体幹トレーニング20分 9(水):パター練習10分 深堀式体幹トレーニング30分 会社ゴルフ部イベント(NIKEGOLF主催座談会@試打会)(1pt) 10(木):パター練習10分 深堀式体幹トレーニング30分 11(金):パター練習20分 練習場150球(1W, 5W, UT, 3I, 5I, 7I, 9I, 56°) 12(土):パター練習20分 練習場150球(1W, 5W, UT, 3I, 5I, 7I, 9I, 56°) 13(日):パター練習10分 ゴルフ部仲間とラウンド@石岡ゴルフ倶楽部(BT/CT混合) Score89(47.42) 14(月):パター練習10分 15(火):パター練習10分 16(水):パター練習10分 練習場150球(1W, 5W, UT, 3I, 5I, 7I, 9I, 56°) 17(木):パター練習20分 深堀式体幹トレーニング30分 18(金):パター練習20分 練習場150球(1W, 5W, UT, 3I, 5I, 7I, 9I, 56°) 19(土):ゴルフ部第一回競技会@房総カントリークラブ 房総ゴルフ場(BT) Score-(強雨のため途中中止) 20(日):南筑波ゴルフ場グランドマンスリー(BT) Score81(42.39) 21(祝):練習場150球(1W, 5W, UT, 3I, 5I, 7I, 9I, 56°) 22(火):パター練習10分 23(水):パター練習10分 24(木):パター練習10分 練習場150球(1W, 5W, UT, 3I, 5I, 7I, 9I, 56°) 25(金):パター練習10分 練習場150球(1W, 5W, UT, 3I, 5I, 7I, 9I, 56°) 26(土):パター練習10分 練習場100球(1W, 5W, UT, 3I, 5I, 7I, 9I, 56°) 27(日):ゴルフ部第二回競技会@セントラルゴルフクラブ 東コース(BT) Score88(39.49) 28(月): 29(火):千葉県アマ協会第二回研修会@紫カントリークラブ すみれコース(CT) Score92(47.45) 30(水): 31(木):練習場150球(1W, 5W, UT, 3I, 5I, 7I, 9I, 56°) 【ストイック度評価】 ラウンド :17pt 練習 :40pt その他 :1pt 合計 :58pt ストイック度:☆☆☆☆☆ ※評価基準(独断と偏見に基づく) ラウンド :競技系ラウンド5pt/回、プライベート系ラウンド2pt/回 練習 :各練習1pt/回 その他 :内容により1~3pt/回 ストイック度(各評価ポイント合計10ptごとに☆1つ) ☆なし :ストイックが聞いてあきれるわ!!たるみすぎじゃあっ!!! ☆ :これではエンジョイゴルファーじゃないか!何やっとるんじゃ!! ☆☆ :上達したいのか!?もっとがんばらなきゃあかん! ☆☆☆ :よーし、及第点のストイックさだ。でも、まだできるんじゃないのか? ☆☆☆☆ :なかなかストイックだぞ!満足せずに更なる高みを目指せっ!! ☆☆☆☆☆ :いいぞ!予想を上回るストイックさだ!この調子でがんばれっ!! << 前へ ストイックゴルフ・レポート(2016年2月) >> 次へ ストイックゴルフ・レポート(2016年4月)
北島康介 リオ 代表?
ストイックゴルフ・レポート(2016年4月)
ストイックゴルフ・レポート(2016年3月)です。 ストイックゴルフ・レポートとは、毎月のゴルフ関連の活動をサマリーすることで、 己のゴルフに対するストイック度を図るためのレポートです。 先月の評価は「いいぞ!予想を上回るストイックさだ!この調子でがんばれっ!!」となり、引き続きいいストイックさですww まぁ、ラウンド結果は相変わらず芳しくないですが、後半最後の4ホールで+10しちゃったり ショットはいいけどアプローチ・パットがパッとしないとか、うまく歯車がかみあってない感じ。 こんな感じで紆余曲折しながらも徐々に仕上がってきている感はありますので、あまり悲観的ではないっす。 今月は県アマの予選がありますので、そこではばっちり結果を残せるようにがんばるぞーっ! さて、今月のストイック度はいかに!? 【活動サマリー】 1(金):パター練習10分 練習場150球(1W, 5W, UT, 3I, 5I, 7I, 9I, 56°) 2(土):パター練習10分 練習場100球(1W, 5W, UT, 3I, 5I, 7I, 9I, 56°) 深堀式体幹トレーニング30分 3(日):パター練習10分 練習場125球(1W, 5W, UT, 3I, 5I, 7I, 9I, 56°) 4(月):パター練習10分 深堀式体幹トレーニング30分 5(火): 6(水): 7(木): 8(金): 9(土): 10(日): 11(月): 12(火): 13(水): 14(木): 15(金): 16(土): 17(日): 18(月): 19(火): 20(水): 21(木): 22(金): 23(土): 24(日): 25(月): 26(火): 27(水): 28(木): 29(祝): 30(土): 【ストイック度評価】 ラウンド :0pt 練習 :9pt その他 :0pt 合計 :9pt ストイック度: ※評価基準(独断と偏見に基づく) ラウンド :競技系ラウンド5pt/回、プライベート系ラウンド2pt/回 練習 :各練習1pt/回 その他 :内容により1~3pt/回 ストイック度(各評価ポイント合計10ptごとに☆1つ) ☆なし :ストイックが聞いてあきれるわ!!たるみすぎじゃあっ!!! ☆ :これではエンジョイゴルファーじゃないか!何やっとるんじゃ!! ☆☆ :上達したいのか!?もっとがんばらなきゃあかん! ☆☆☆ :よーし、及第点のストイックさだ。でも、まだできるんじゃないのか? ☆☆☆☆ :なかなかストイックだぞ!満足せずに更なる高みを目指せっ!! ☆☆☆☆☆ :いいぞ!予想を上回るストイックさだ!この調子でがんばれっ!! << 前へ ストイックゴルフ・レポート(2016年3月)
10キロ
ワールドが終わって…
阪神 高山俊選手、横田慎太郎選手の面白い私生活とは?
みなとみらいでお花見ラン~(≧∇≦)



















マイアミ・オープン決勝:錦織圭、ジョコビッチに敗れ初優勝ならず
シオサイカクレエビ

引かされてしまう意識の差<2016年J2第6節C大阪戦@金鳥スタ>


アタランタ×ミラン(15-16 31節)
ミランが初めて欧州No.1になった1962/63のチャンピオンズカップ〓 トロフィーを掲げたのはキャプテンのチェーザレ マルディーニさんでした 40年後、息子パオロもミランのキャプテンとしてトロフィーを掲げました〓 #スカパー pic.twitter.com/dPG2WPCOLJ
? スカパー! (@skyperfectv) 2016年4月3日
【セリエA 第32節 アタランタ戦 先発】:ドンナルンマ、アバーテ、サパタ、ロマニョーリ、アントネッリ、デ・シリオ、モントリーヴォ、ベルトラッチ、ボナヴェントゥーラ、バッカ、L・アドリアーノ #AtalantaMilan
? ACミラン公式日本語版 (@acmilanJP) 2016年4月3日
【控え】:アッビアーティ、D・ロペス、カラブリア、エリー、シミッチ、J・マウリ、ロカテッリ、ポーリ、バロテッリ、ボアテング、メネズ #AtalantaMilan
? ACミラン公式日本語版 (@acmilanJP) 2016年4月3日
#AtalantaMilan La videoformazione #ABC1907 #ForzaAtalanta https://t.co/KRAwviY4MQ
? Atalanta B.C. (@Atalanta_BC) 2016年4月3日
セリエA 第31節 アタランタvsミラン キックオフ!
? ACミラン公式日本語版 (@acmilanJP) 2016年4月3日
会場は、スタディオ・アトレティ・ディタリア(ベルガモ)。
現地の気温は18度、天候は曇り。
#AtalantaMilan pic.twitter.com/s1UqFcrQMZ
#AtalantaMilan のキックオフ前には、チェーザレ・マルディーニを追悼する黙祷が行なわれました。
? ACミラン公式日本語版 (@acmilanJP) 2016年4月3日
GOAL! Luiz Adriano!!
? ACミラン公式日本語版 (@acmilanJP) 2016年4月3日
試合開始早々に得たPKをしっかり決めて、ミランが先制しました!#AtalantaMilan 0-1 pic.twitter.com/TsYmoT9yNZ
PKを決め、ミランに先制点をもたらしたL・アドリアーノ(@LuizAdriano_9)を祝福するメンバー達! #AtalantaMilan 0-1 pic.twitter.com/wrDe7izECS
? ACミラン公式日本語版 (@acmilanJP) 2016年4月3日
29' ベルトラッチのシュートは枠を捉えず。#AtalantaMilan 0-1
? ACミラン公式日本語版 (@acmilanJP) 2016年4月3日
31' デ・シリオにイエローカードが出されました。 #AtalantaMilan 0-1
? ACミラン公式日本語版 (@acmilanJP) 2016年4月3日
44' ゴール、アタランタ。ピニージャ。 #AtalantaMilan 1-1
? ACミラン公式日本語版 (@acmilanJP) 2016年4月3日
46' ベルトラッチにイエローカード。 #AtalantaMilan 1-1
? ACミラン公式日本語版 (@acmilanJP) 2016年4月3日
前半終了!/HT/Fine Primo Tempo. #AtalantaMilan 1-1
? ACミラン公式日本語版 (@acmilanJP) 2016年4月3日
ミラン得点者:@LuizAdriano_9 #ForzaMilan! pic.twitter.com/2MxmTI11uy
後半スタート!#AtalantaMilan 1-1#ForzaMilan!!
? ACミラン公式日本語版 (@acmilanJP) 2016年4月3日
49' サパタにイエローカード。 #AtalantaMilan 1-1
? ACミラン公式日本語版 (@acmilanJP) 2016年4月3日
58' 【選手交代】OUT L・アドリアーノ IN バロテッリ #AtalantaMilan 1-1
? ACミラン公式日本語版 (@acmilanJP) 2016年4月3日
63' ゴール、アタランタ。A・ゴメス。 #AtalantaMilan 2-1
? ACミラン公式日本語版 (@acmilanJP) 2016年4月3日
66' 【選手交代】OUT デ・シリオ IN メネズ #AtalantaMilan 2-1
? ACミラン公式日本語版 (@acmilanJP) 2016年4月3日
68' バロテッリのパスを受けたメネズがシュートまで待ち込むも、左足のシュートは力なくGKに抑えられました。 #AtalantaMilan 2-1
? ACミラン公式日本語版 (@acmilanJP) 2016年4月3日
71' FKでバロテッリが蹴ったボールをバッカが頭で合わせるも、ボールはわずかに枠の外!#AtalantaMilan 2-1
? ACミラン公式日本語版 (@acmilanJP) 2016年4月3日
77' 【選手交代】OUT ベルトラッチ IN ポーリ #AtalantaMilan 2-1
? ACミラン公式日本語版 (@acmilanJP) 2016年4月3日
90' 後半のアディショナル・タイムは5分。 #AtalantaMilan 2-1
? ACミラン公式日本語版 (@acmilanJP) 2016年4月3日
試合終了#AtalantaMilan 2-1
? ACミラン公式日本語版 (@acmilanJP) 2016年4月3日
5' ? @LuizAdriano_9 ?
44' ? M.Pinilla
63' ? A.Gomez pic.twitter.com/uXmgPOrhEU
4戦白星なしのミラン、強制合宿を敢行 シーズン終了までの可能性も https://t.co/WEJdi6FHaN pic.twitter.com/v4p1uPOJ11
? Goal 日本語版公式 (@GoalJP_Official) 2016年4月4日
ミハイロヴィッチ:「解決策を見出さなければ」
? ACミラン公式日本語版 (@acmilanJP) 2016年4月4日
アタランタ戦後のコメントはこちら→https://t.co/aCUeceD65Z pic.twitter.com/Hd3RVLuJI6
El Shaarawy 6 goal (AS Roma)
? Mondo Milan (@MondoMilan1899) 2016年4月3日
Suso 4 goal (Genoa)
Cerci 4 goal (Genoa)
Torres 12 goal (Atletico Madrid)
...
【訃報】
? サッカーキング (@SoccerKingJP) 2016年4月3日
ミランのレジェンド、元伊代表監督チェーザレ・マルディーニ氏が死去https://t.co/6bs3u48GRv
チェーザレ・マルディーニ氏は現役生活にミランで12年間プレーしました。 pic.twitter.com/jrKlknqW9C
偉大なるカピターノ、チェーザレ・マルディーニが他界しました。彼が成し遂げた偉業を、私たちは決して忘れることはないでしょう。心よりお悔やみ申し上げます。 pic.twitter.com/WmztErSB3W
? ACミラン公式日本語版 (@acmilanJP) 2016年4月3日
錦織圭、サポーターから見る膝の状態は?

錦織圭選手の左膝のバンドサポーター
錦織選手と言うと、このバンドタイプのサポーターが一般的です。 この手のサポーターは、半月版が余りよくない選手に用いられる事が多いです。