充実の体育館練習　～クラブ練～

２０１３年６月１６日（日）天気は 今日は朝から雨！首都高湾岸線～東関東と乗り継ぎ、千葉県某所へ 朝８時３０分、昨日と同じ体育館に到着しました。 時折強く降る雨ですが、田植えの終わった田んぼの緑が輝いていました。 植物にとっては恵の雨なんですよね！今年も美味しお米が出来る事をお祈りします。 さて、今日はクラブ練！昨日は自主練の為、チームメイト数人での練習でしたが、今日は賑やかな体育館練習となりました。 パイロンで、コース（リンク）を作りいよいよ練習開始です。 体育館特有の床の感触を、一歩一歩確かめながら滑走する選手達、グリップの良さに驚いていた様な気がします。 練習内容については、監督のブログをご覧頂くとして、このグリップの良さを利用しての練習が多かった様な気がします。 スローペースで滑ると、それほど気になりませんが、ペースアップすればするほど「各選手の弱点」が露出していました。 フォーム、体重移動、プッシュ、そして動作のタイミング（位置）など、全ての動きに対して神経を使わなければならないので、スケーティングのレベルアップには最高の練習になったと思います。 練習風景をちょこっとだけお見せしたいと思います。 さてＡＳＡＴですが・・・・今日は滑りましたよ。 昨日は、ちょっと訳がありまして練習しませんでしたが、今日は軽めの滑走。 低いフォーム＆腰の位置、スピードに乗った時のバンク角度など、本当にいい練習が出来ました。 少ない足数の中で加速が出来ること、アウトエッジに乗った時の安定感が腰の位置で得られた事、横方向の体重移動を強く感じられた事・・・・・得たものが、本当に多かったです。 体調的な問題で、長時間の練習が出来ませんが、２０分の練習だけでも汗だくになっていました。 また、多くの宿題も頂いたので、今後ひとつずつ答えを探したいと思います。 練習が終わった後は、みんなで掃除！ これも楽しい練習の１つ！次の人達の為に、練習が出来た事に感謝をこめて綺麗にしましょう。 今週の練習も終了しました。 ２日間体育館での練習でしたが、この体育館を利用出来る様になったのも、チームメイトの方々の交渉や努力、呼びかけなどのお陰と思っています。 本当にありがとうございました。 さて、来週は・・・・・・あそこへ行く予定です！お楽しみに！！！！