完熟マンゴーロール

本日のジョギング １３Km　1時間11分　5分29秒/Km 気温が30度を超えるとこの位の距離が限界かも 昨日は梅雨に入って初めての本格的な雨 走れないのは残念ですが、近畿地方にとっては恵みの雨です。 少しくらいは水不足が解消できたのかなあ。 本日の糖分補給 ホテル大阪ベイタワーの「完熟マンゴーロール」 マンゴーがゴロゴロ入っており、たっぷりの生クリームといい感じに マッチしていました。お薦めです。 くまもん登場 父の日 息子がケーキを買ってきてくれました 「Miam　Miam」の桃のタルト ちょっと糖分補給し過ぎかもしれませんが、ありがたく戴きました。 ちなみに息子はケーキを食べません