五感の力

五感を使ってないな～とは思っていたので。


人間はまず体で受け取り、心で感じ、そして頭で考える。
五感が最初なんですよね。

チェックリストをやってみたら視覚は使っていたもののあとは触覚がそこそこ、
聴覚、嗅覚、味覚はほぼ使えていない感じだった。

まずは意識して使うようにしてみることと、刺激の少ない環境に身を置くことですかね。