ウォーキングの記録です。
時間
2013年6月14日午後2時過ぎ。
コース
自宅から、浜町河岸通りに出て、両国橋西詰め、渡って、プチ公園、
隅田川テラスにおりて、下流方向。
浜町公園、新大橋、清洲橋。
くぐって下流側からあがり、あやめ橋地下通路。
ピーコック。
○キャンペーン期間、新しい容器もらう。
水くみ100円。
店を出て中の橋交差点。
左折し、高速出口で、新大橋通りを渡り、左折。
水天宮前交差点。
右折して、人形町通り。
甘酒横丁入り口交差点で通りを渡り、書店。
店を出て、日本橋図書館。
○辞書、雑誌。
午後4時過ぎ、図書館を出て、人形町通りに出て左折。
人形町交差点。
人形町通りを渡って、金座通りを久松警察まで。
渡って、警察、小学校横。
校門前を通り、清洲橋通り。
渡って、左折し、交差点から、仕事場。
天気：曇り。
給水：なし。
服装
スケッチャーズ。チノパン。長袖ポロシャツ。靴下。
（○両足各1.5キロのアンクルウェイト）
記録
歩数 8419歩
歩行時間 1:15:12
距離 5.3キロ
消費カロリー296.1Ｋcal
脂肪燃焼量42.3グラム
マッサージ、体操
朝 ×
夜 ×
関連エントリー
《ウォーキング886日目。代田橋、芝大門。10477歩。1時間45分。6.7キロ。》
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