ウォーキングの記録です。
時間
2013年7月5日午後10時過ぎ。
コース
自宅から、清杉通りに出て、渡って左折。
東日本橋交差点。
清洲橋通りを渡り、一方通行を逆に、堀留町交差点。
さらに渡って、昭和通り。
左折して、江戸橋北詰。
金座通りを左折。
小舟町交差点。
渡って、小網町方向。
次の信号で左折。
魚久本店横。
人形町通りに出て、
甘酒横丁交差点。
渡って、甘酒横丁を直進。
清洲橋通りに出て、明治座前。
渡って、浜町公園。
土手に出て、スロープを下り、隅田川テラス。
上流方向。
両国橋手前でテラスをあがり、西詰め。
仕事場。
服装
スケッチャーズ。半袖ポロシャツ。チノパン。靴下。
（○両足各1.5キロのアンクルウェイト）
記録
歩数 7895歩
歩行時間 1:11:25
距離 5.0キロ
消費カロリー281.2Ｋcal
脂肪燃焼量40.1グラム
マッサージ、体操
朝 ×
夜 ×
関連エントリー
《ウォーキング907日目。馬喰町、浜町。8640歩。1時間14分。5.5キロ。》
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