ローラー練再開。　25-06-13

痛めたあばらの調子も段々と良くなってきました。一時はクシャミですら悶絶していましたし、仰向けに寝ることもできなかったことを考えると当たり前の日常生活が過ごせることがうれしく思えたりします。 といいつつも力を加えるとまだ鈍い痛みも感じるので、ランをしたり自転車に乗ることは酒、いや避け、三本ローラー練習を再開しています。 もちろん特筆すべき練習内容でもありません、ただぼんやりと乗っているだけですが、運動で汗を流せる気持ち良さ、運動後のビールのあまりの美味しさに感動すら覚えています。とりあえず、来週までは無理をしない程度に身体を動かしていこうと思います。