ウォーキングの記録です。
時間
2013年7月2日午後7時半過ぎ。
コース
仕事場から、清杉通りに出て、東日本橋交差点。
右折し、ファミリーマート前信号で渡り右折。
浅草橋交差点。
地下通路を経て、
江戸通り、交番から、会社。
午後9時過ぎ会社を出て居酒屋。
午後11時前、居酒屋を出て靖国通り。
渡って、横山町。
清洲橋通りに出て左折し、馬喰町交差点。
右折し、江戸通り。
鞍掛橋を渡り右折。
左折し、みどり通り。
直進し、久松小、久松警察横を通り、
金座通りを渡り、緑道、新大橋通りまで。
左折し、中の橋交差点。
清洲橋通りを渡り、浜町公園入り口信号で左折。
浜町公園を半周し、土手から、スロープ沿いに
隅田川テラスに降りて、上流方向。
両国橋手前であがり、西詰めから自宅。
服装
スケッチャーズ。半袖ポロシャツ。チノパン。靴下。
（○両足各1.5キロのアンクルウェイト）
記録
歩数 7033歩
歩行時間 1:02:17
距離 4.5キロ
消費カロリー245.2Ｋcal
脂肪燃焼量35.0グラム
マッサージ、体操
朝 ×
夜 ×
関連エントリー
《ウォーキング904日目。両国橋ー隅田川大橋。人形町。7489歩。1時間3分。4.7キロ。》
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