ランナーズアップデートの記録を載せます
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これだけ見ると前半はいいペースですよね(^^;
実際、私を応援してくれた先輩は完走間違いなしと思ってくれたようです
正直なところ、それほど距離を踏まないうちから「いっぱいいっぱい」の感触がありました
スタート当初はついついペースが速くなりがちで軽くブレーキを踏みつつ・・・、という状況なのですが、ブレーキを踏まなくても想定ペースに落ち着いているという感じ
それだけペースが安定している、とも考えられなくはないですが、本人にとっては踏み込んでもペースが上がらない、というのが本音
10-20kmで少しペースアップしていますが、これは折り返しランナーの中から友人・知人を探そうと時計を見ていないから（たぶん）
時間のあるときにレースを振り返ってじっくり考えましょう（思い返しましょう）
