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土曜チーム練(ヤビツ)

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 試合が続いたりで、1か月振りなチーム練に参加。 それも史上初のヤビツでの峠練。 修行として、タイヤを引く訳には行かないので、満タンボトルx2で1kgちょいの錘を。。  都合上、集合場所のお店には行かず、直接現地で皆さんが来るのを待ち伏せ。 その前に、粗を取っておく為に峠を登坂。  詳細は聞いていないが、おそらくメンバーはコンビニを目指して来られると予測。 が、いつまで経っても来ない。  コンビニ~名古木を数回往復していると、遂に一団の姿が、、。  コンビニで落ち合い、ミーティング。脚力別4パックに分けて時間差スタート。  ジブンは図々しくも最後発グループ(5名)に入れてもらう。  信号が青になってスタート。 先ずは先頭になる形で進む。と、、ヒロがメカトラでストップの要請。何だよ!と思いながら停まるり振り返ると直った様子。そのまま行こうとするから慌てたジブン。立ちごけ。。  平静を装ってリスタート。  状況を確認すると、ヒロシさんは構わず行ってしまっていたので、ひとり逃げの状況。それを4人で追う。。  蓑毛は16~7km/hのペースでヒロと先頭交代をしながら上り、かなり近づいたように見えたが、峠道に入り左コーナーを曲がったら見えなくなった。  その後はお互いの様子を見ながら登坂。先頭交代にヒロが出なくなった代わりに、カワタさんが足を見せ始める。  菜の花台手前辺りから先発のメンバーが落ちて来る。アラティーにカツを入れ、監督にまでカツを、、(スミマセン)。  菜の花台を過ぎた辺りから猛烈にツライ!心が折れそう!! そんな時に丁度下山して来たアツコさんからホウレンソウを頂く。 パワーアップ!  既にカワタさんとサシの勝負に。  早朝練でもやり合っているので勝手は分かっている。でも、その時と展開は全く違う訳で、、。  結果的には10秒程大差がついてやられてしまった。 ・29'51" 269w 89r 173b 4.86w/kg  今季初の30分切り。これを単独走で出すのが今年の目標。だけど、独りじゃ相当難しいぃ。。  林道を抜けて大山に出る。離脱してから1回もがく ・896w からの善波でTT(3日連続)。 ・4'37" 302w 88r 166b 5.44w/kg  どのデータもIF値1.0を超えた。  帰宅して、体重測ったら54.6kg。峠でかなりオイル漏れを起こしたらしい。。  チーム練でヤビツに来るのはまずない事なので、新鮮で楽しかったす。 ありがとうございました。また行きましょう!


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