$ 0 0 28日(金) ジョグ 62分 11.4キロ 今日、仕事のトラブルで昨日の10時より、今朝3時まで呼び出し。 3時に戻ってくるも目がさえ、5時からの朝練予定を、寝たら起きれないと思い繰上げ、3時からランに出る。 (正気です) さすがに身体も重い。 今週末、早朝マラソンあるのに、今疲労のピークが来てる感じ。 いくら練習で参加でも、なにか走れる気がしません・・・ トホホ。 26日(水) ジョグ 60分 10.1キロ 身体重い。 疲労のピーク。