北九州マラソン2014にエントリーしました。
定員オーバーの場合は抽選になりますが、エントリーしたからには
しっかり練習したいと思います。
私は30歳を過ぎて、初めて走り始めました。
運動の経験はなし。今までの人生で、スポーツを楽しいと思ったことは1回もありませんでした。
ところが、去年の秋、ダイエットのために「しょうがない、走るか」とジョギングを始めたところ、
「走るのって、なんか楽しいし気持ちいい！」ということに気づいてしまったのです。
それからは、走るひとたちのブログを見たり、ランニング雑誌を買ったりしながら
モチベーションを維持しつつ、ゆっくりゆっくり走っています。
最近やっと、15kmほど続けて走ることができるようになりました。
42.195kmなんて、怖くてたまらない距離だけど、これまでの平坦で穏やか過ぎる人生を
変えるべく、挑戦することに決めました。
運動初心者で無知なので恥ずかしいですが、私と同じような挑戦をする誰かが
このブログを見てくれるかもしれないので、練習の内容などを綴っていきたいと思います。
ジョギングダイエットの効果はというと…？
走るとごはんがとてもおいしいのです♪
それゆえ……
明日は、本気のダイエット企画第一弾。
【親知らずの抜歯(右側上下編)】を実行します。
埋まっている歯を撤去するので、口腔外科での簡単な手術になります。
傷が治るまでの間は走れなくなるけれど、
これで、走っている間のいや～な違和感から解放されるはず。
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