ウォーキングの記録です。
時間
2013年6月23日午後2時過ぎ。
コース
自転車：自宅ー久松小学校
○都議会議員選挙
自転車：久松小学校
午後9時過ぎ、自宅から、御幸通り、日本橋中学横、金座通り。
右折して、久松町交差点。
左折して、清洲橋通り。
明治座・水天宮前で渡って、左折。
中の橋交差点。
新大橋通り渡って、ピーコック。
○水くみ100円。
店を出て、中の橋交差点。
清洲橋通りを渡り、浜町公園入り口信号。
浜町公園を半周し、土手。
両国橋西詰め。
自宅。
天気：曇り。
給水：なし。
服装
スケッチャーズ。ポロシャツ半袖。スウェット下。靴下。
（○両足各1.5キロのアンクルウェイト）
記録
歩数 6560歩
歩行時間 1:01:31
距離 4.1キロ
消費カロリー242.2Ｋcal
脂肪燃焼量34.6グラム
マッサージ、体操
朝 ×
夜 ×
関連エントリー
《ウォーキング895日目。7214歩。1時間2分。4.6キロ。》
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