久々に２０キロ超を

暑かったり、雨だったり、体調がイマイチだったりで、今月はホントに走れてません。 ん～、このままではイカン！　ということで久々の２０キロ超を走ってきました。 エイホエイホと箕面の滝道を登り、箕面大滝まで。 自転車でも、歩いてでも、何度となく訪れた場所なのですが、今日の大滝が一番印象的。 前日までの雨で水量も多くて迫力あるし、何より自分の足だけでここまで来ましたからね。 走るって単純明快な行為のいいところは、心の浄化作用があるところかな。 普段は腹黒くても走っている時だけは純粋な気持ちになれる。 ちょっとした風景にでも感動できます。 こうしてPCに向かっている今は元の腹黒に戻ってますけど(笑) 滝からのミストを全身に浴びてクールダウン。 これは気持ちいい♪ 再スタートして坂を下っていると、何やら見覚えのある29erが・・・。 ご近所サイクリストのハムおじさんことハムオさんでした♪ 今日も朝の早よからブラブブラされているようです(笑) 家まで往復したら結構な距離になっってしまうので、水曜日の朝の通勤で乗っていって以来、雨で乗って帰ることが出来ず、置いたままにしていたBD-1を取りに行くことに。 フラフラだったのでこの作戦は大正解。 こうして２１．５キロの朝ジョグは終了。 自転車って下りなら何にもしなくても進んでくれるから物凄く楽だと今更ながら気がつきました(笑)