本日のジョギング
25Km 2時間21分 5分38秒/Km
昨日は息子のチームのサッカーの応援
5試合ありましたが、息子は3試合目でダウン
大事な準決勝、決勝に出場せず
急に暑くなったので体がまだ慣れていなかったから・・・
いつもの瑞ヶ池公園へ
毎年この時期になると紫陽花が綺麗に咲いているのですが、
今年の紫陽花は小振りで、元気がありません
空梅雨の影響なのでしょうか?
ランナーにとっては雨は歓迎するものではないですが、
少し心配です。
こちらは実家で咲いていた紫陽花
水をたっぷりもらっているので元気でした
本日の糖分補給
ハッピーターン「HAPPY Joy」
木苺、紫芋、カマンベールチーズ、メープル、黒糖、抹茶味があります
昨年10月に阪急うめだ本店で発売されましたが、
大行列のためなかなか購入することができませんでした。
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今年の紫陽花は元気がない
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